Bootcamp roosendaal nu beschikbaar!

DST-logo

Ben jij een echte sportfanaat en vind je het niet erg om een beetje vies te worden of in de regen te gaan sporten? of wil je het gewoon is een keer mee maken en kijken of het wat voor je is? dan is bootcamp Roosendaal perfect voor jou!Wat voor mensen doen mee aan een bootcamp? Mensen tussen de 16 en 65 en die erg gemotiveerd zijn om te sporten, je traint hier voornamelijk je uithoudingsvermogen mee en je spierkracht. Vaak train je in kleine groepen maar dat zijn vaak wel de meest gemotiveerde groepjes. Er zijn ook altijd een paar begeleiders bij die jullie er doorheen slepen en keer op keer blijven motiveren. Lijkt je dit een goed idee om een keer te proberen? Neem dan even een kijkje op de website!

Wat is een bootcamp?

Een bootcamp is een erg gevarieerde full body work out die heel intensief is en is negen van de tien keer in groepsverband zodat je er niet alleen voor staat maar in een groep en je elkaar kan helpen. Mocht het nou goed weer zijn of somber weer: Je moet en zal trainen! Het is bedoeling dat de oefeningen in de openlucht uitgevoerd worden. Meestal is je eigen lichaamsgewicht het gewicht waarmee je de oefeningen uitvoert, daardoor ligt de intensiteit hoger. Mocht jij interesse hebben in een bootcamp en kun jij 1KM joggen? Kun je  een kijkje nemen op de website en je aanmelden!